Teksts: Jeļena Grunica VISIEM SATIKSMES MĪLĒTĀJIEM SVAIGĀ GAISĀ UN VĒLAMIES VĒLAMIES APMAIŅĀM APMAIŅOT NEVIENU SOFU, Mēs piedāvājam īsu pārskatu par vispopulārāko gaitu un veloceliņiem.
Skriešana
Downtown, Burj parks un bulvāris
Lieliskas vietas mīļotājiem, lai redzētu citus un parādītu sevi. Savādi, ka, apbraukājot apkārt vienu no populārākajām atrakcijām Dubajā Bourges Khalifa un izvairoties no Dubaijas iepirkšanās centra, pūļus neatradīsit.
Uz bulvāra platajām ietvēm un ap zālienu milzu debesskrāpja pakājē centra sportisti vijas savus kilometrus: no rīta, baudot pamodas pilsētas svaigumu, bet vakarā - apbrīnojot strūklakas un unikālo metropoles gaismas spēli. Līdzīgu atmosfēru, piepildītu ar futūristiskām ainavām un skatoties tūristus, kāju cienītājus var atrast pēc skrējiena pa Dubaijas Marina pastaigu.
Pludmale. Jbr
Kvalitāte un ainava nav zemāka par Jumeirah skrejceļš. Tiem, kuriem pārāk ilga skriešana var šķist vienmuļa, trekā ir uzstādīti simulatori. Un daudzas kafejnīcas un restorāni no JBR puses rada kosmopolītiska šika atmosfēru. Bet jums nevajadzētu vakaros tur skriet, jūs varat iestrēgt satiksmē starp neskaitāmiem pastaigas tūristiem un JBR iedzīvotājiem.
Parki
Gandrīz visos Dubaijas parkos ir iespēja skriet. Vispopulārākie ir Zabeel parks (2 km trase), Creek Park (apmēram 4 km trase) un Safa Park (3,5 km). Pēdējais, pateicoties notiekoša jauna kanāla būvniecībai, ir sagrauts un bloķēts. Parku pozitīvs faktors ir bezmaksas autostāvvieta, īpaši darba dienās, kā arī ēnas klātbūtne, kas ir svarīga vietējā karstajā klimatā.
Blīvi apdzīvotās vietās, piemēram, Palm Jumeirah, Business Bay, The Greens, Al Barsha un citās, ir mazi parki un trases, kas nav ļoti gari un ir paslēpti starp debesskrāpjiem, bet kurus vietējie iedzīvotāji joprojām mīl un pateicīgi izmanto.
Tuksnesis
Labākā vieta sportistiem, kuriem patīk eksotika, karstajā sezonā un ekstrēmos sporta veidos nevar atrast. Protams, jūs varat skriet pa kāpām, pietiek ar labumu no tuksnešiem ap Dubaiju. Vislabāk ir sākt trenēties netālu no The Sevens stadiona (Al Ain Road), kur ir uzstādīta īpaša 10 km gara trase un kur vairākas reizes gadā notiek slavenais Dubaijas tuksneša skrējiens.
Velosipēds
Nad Al Sheba veloceļš (Meydan rajons)
Ideja pārvērst pamestu kamieļu apmācības trasi par velosipēdu parku radās Dubaijas valdniekam Šeikam Mohammedam bin Rashid al Maktoum pirms vairākiem gadiem. Rezultāts - trīs apļveida trases ar garumu 4, 6 un 8 kilometri, kā arī bērnu velosipēdu zona ar ceļa zīmēm, apļveida krustojumiem un krustojumiem - viss ir kā īstā pilsētā, tikai miniatūrā. Vakaros visas trases tiek apgaismotas ar laternām, ir tualetes un ģērbtuves ar gaisa kondicionētāju. Dažreiz tur trenējas profesionālas riteņbraukšanas komandas.
Ritentiņi
Tradicionālā vieta skrituļslidošanai ir Zabeel un Creek parki, bet tikai tiem, kas zina, kā palēnināties, jo nogāžu ir daudz. Un tāpēc, ka cilvēki staigā tur, nav iespējams apgriezties. Rezerves iespēja ir braukt ārpus šiem parkiem. Daži mēģina braukt Mushrif parkā, bet tur esošās trases diemžēl ir vecas un nav īpaši labas kvalitātes.
Vietējie filmu mīļotāji dalījās nelielā noslēpumā - viņi brauc Nad Al Sheba velosipēdu parkā. Trase tur ir plaša un ar vienvirziena satiksmi, lai vietas būtu pietiekami visiem - gan velosipēdistiem, gan slidotājiem.
Al Qudra veloceliņš
Rajona Arābijas rančas. Divas jaunākās apļveida trases tuksnesī. Pirmais 18 kilometru trase ved pa Al Qudra ceļu un saplūst ar otro, 50 km garo trasi. Neapšaubāmi, patiess prieks tālsatiksmes cienītājiem!
Otrais maršruts, kas izceļas ar tuksneša ainavu īpašo skaistumu, kas stiepjas abās pusēs, ved garām slavenajai viesnīcai Bab Al Shams, kas katru sestdienu organizē tā saukto Bab Al Shams kafijas braucienu - apstājoties tur uz atelpu, par nominālu samaksu varat nobaudīt kafiju un uzkodas.
Dubaijas autodroms
Kustības rajons. Katru trešdienas vakaru no pulksten 18:00 līdz 9:00 velosipēdistiem tiek atvērts Dubaijas autodroms. Ieeja ir bez maksas, vienīgais nosacījums ir aizsargķiveres nēsāšana. Tad sadomājiet velosipēdu un vējiet 2,5 km apļus.
Al Barsha parks un Mushrif parks
Vienīgie parki, kas piedāvā velosipēdistu celiņus, kas ir īpaši piemēroti ģimenēm ar bērniem, nav īpaši gari (1,5 km Al Barsha un 4 km Mushrif), un tiem ir bērnu rotaļu laukumi gadījumam, ja mazie velosipēdisti pēkšņi nogurst no pedāļiem.
Jumeirah atklātā pludmales trase
Jumeirah rajons 1. Pusotrs kilometrs, protams, ir bērnu distance, bet svaigā gaisā pie jūras! Tā kā Jumeirah pludmales un Beach JBR garie skrejceliņi ir aizliegti velosipēdiem un slidotājiem, šī ir līdz šim vienīgā iespēja braukt netālu no jūras Dubaijā.
BTW!
Dubaijas Veselības departaments sāk kampaņu, lai stimulētu veselīga dzīvesveida iedzīvotājus.
Dubajas iedzīvotāji, kas ievēro veselīgu dzīvesveidu, saņems bezmaksas dalību sporta zālē, biļetes uz kino, abonementus periodiskiem periodiem, kas rakstīs par veselīgu dzīvesveidu, vai iegādāsies balvas no Dubaijas Veselības departamenta kuponiem.
Atalgojuma sistēma, kas uzsākta sadarbībā ar privāto sektoru, tiks saistīta ar obligātās veselības apdrošināšanas sistēmu. Paredzēts, ka kampaņa sāksies 2016. gada martā. Šādas cilvēku dzīvesveida izmaiņas, kas sevi ir pierādījušas daudzās valstīs, AAE piemēros pirmo reizi.
Kampaņas informācija vēl nav zināma, tomēr departaments sacīja, ka punktu iegūšanai tās izmantos mobilās ierīces, kas spēj pārsūtīt punktus par lietotāju darbībām sporta zāles tīklā, kas piedalās programmā.
