VISIEM ASV SOMETIMIEM, KAS NEPIECIEŠAMS ATBRĪVOTIES no darba, aizmirst par biznesu un atjaunot spēka bilanci. UN JA JŪS MĪLĒJATIES JOGU UN ORGANISKĀS PĀRTIKAS, JŪS UZDABĀJATIES, LAI DZĪVOKLIS PIRMĀJĀ AAE WELLNESS RETRIT ALMA.
Alma Retreat ir vairākas teltis, kas atrodas ļoti skaistā un mierīgā vietā Ras Al Khaimah tuksnesī. Situācija teltīs ir diezgan vienkārša, jo šīs vietas uzdevums ir palīdzēt atgriezties dabā un izkļūt no ikdienas dzīves stresa. Atkāpšanās veidotāji ievēro holistisku pieeju, kuras mērķis ir apvienot prātu, ķermeni un sirdi.
Projekta dibinātāja ir Sāra Arnolda, sertificēta personības izmaiņu konsultante, sertificēta jogas Sivananda un Vipassana meditācijas skolotāja, kā arī IT speciāliste, kas 18 gadus ir strādājusi augstākajos amatos IBM un Microsoft stratēģiskās plānošanas nodaļās. Gadu gaitā strādājot IT, pastāvīgiem biznesa braucieniem un bezcerīgiem grafikiem, Sāra saprata, ka pasaule mainās ātrāk un cilvēkiem kļūst arvien grūtāk pielāgoties šīm izmaiņām un pievērst uzmanību sev. Kādam tas izdodas, bet citiem nē.
Protams, daudzi vaino citus par savām neveiksmēm un atzīst sakāvi - tā vietā, lai mēģinātu mainīties no iekšpuses. Mēs bieži dzirdam attaisnojumus, piemēram, "es esmu tāds cilvēks, un es nevaru mainīties". Bet kāpēc gan ne? Jūs varat mainīt jebko, galvenais ir zināt, kā.
"Mēs izveidojām Almu, lai palīdzētu cilvēkiem sasniegt savus mērķus," saka Sāra, kura pati ir apmeklējusi, pēc viņas teiktā, desmitiem dažādu rekolekciju visā pasaulē. "Mēs atgādinām viesiem par viņu saknēm, atgriežam tos dabā un sniedzam viņiem pārtraukumu no saspringtā, supertehnoloģiskā. ikdienas dzīve Mūsu viesi dzīvo vienkāršās teltīs, ērtās, taču absolūti ne greznās, atšķirībā no vairuma viesnīcu AAE. Tomēr kvalitāte un uzmanība detaļām ir visaugstākajā līmenī: šeit ir nepieciešams viss.Visi Alma pasniedzēji un skolotāji ir universitāte zināma izglītība un darba pieredze vismaz 10 gadu garumā.Katru nedēļas nogali pieaicinām vismaz četrus trenerus, atkarībā no nedēļas tēmas, mēs izmantojam dažādas metodes - personības attīstības meistarklases, jogu, meditāciju, mākslas terapiju, spēka un intervāla apmācību pamodināt cilvēku alternatīvos enerģijas avotus un pārvērst negatīvo enerģiju par degvielu pārmaiņām uz labo pusi. "
Rekolekcijas notiek katru nedēļas nogali (darba dienās Alma pieņem grupas, ieskaitot korporatīvās). Katra no tām ir veltīta vienai no trim tēmām: sirds, prāts vai ķermenis. Neliela grupa gatavojas atkāpties - ne vairāk kā 30 cilvēku, kuri pēc nedēļas nogales bieži kļūst par draugiem.
"Mēs netiecamies uz piecu zvaigžņu komfortu, bet cenšamies nodrošināt, lai mūsu pakalpojumu kvalitāte nebūtu zemāka par labajām viesnīcām un ka mēs esam ieinteresēti. Mūsu mērķis ir parādīt jaunas iespējas, iedvesmot jūs, iedvest mūs darbībā un palīdzēt mainīties uz labo pusi, jo mēs paši turpinām augt. un attīstīties, "dalās Sāra." Lai izmaiņas notiktu ilgstoši, mums jāstrādā gan ar prātu, gan ar sirdi, gan ar ķermeni. Starp mūsu priekšlikumiem ir kaut kas katrai gaumei, es ceru, ka mēs varam jums palīdzēt. "
Ikdienas meditācija, joga, apmācības, radošās darbnīcas un organiski ēdieni no Detox Delight un Greenheart Organic Farms ... Alma Retreat ir interesanta alternatīva parastajai brīvdienu nedēļas nogalei, kas tiek pavadīta Dubaijas brunčos vai pludmalēs. Tad kāpēc neizmēģināt kaut ko pavisam citu, atrasties dabā un pavadīt kādu laiku vienatnē ar sevi. Galu galā dažreiz tas ir tieši tas, kas katram no mums vajadzīgs.
Teksts: Irina Malkova
