Naudu, kas samaksāta ārstam, var samaksāt arī eļļas pārdevējam
/ Senā Indijas sakāmvārds /
Trīs ajūrvēdas pīlāri
Cilvēka ķermenis ir izveidots tādā veidā, ka vielmaiņas procesu rezultātā tajā uzkrājas toksīni. Un jo mazāk cilvēku domā par savu veselību, jo vairāk toksīnu viņi saindējas. Iekļūstot ķermenī, uzkrājoties gadu gaitā, toksīni rada slimības, kuras ar “Panadol” rokā mūs nodod Aesculapius rokās. Veicot viņu darbību, pretsāpju līdzekļi mazina mūsu izpratni, ka, nogriezuši galotnes, mēs joprojām neesam sasnieguši ļaunuma sakni.
Ājurvēdā lietas ir atšķirīgas. Ājurvēda aplūko sakni un izvada slimību, attīrot toksīnu ķermeni un apziņu no negatīvām programmām. Tas darbojas tāpat kā karstā vasaras dienā atbrīvoties no nevajadzīga, veca un spītīga kažokādas. Senie Indijas traktāti postulē - "Ājurvēda padara cilvēkus laimīgus, veselīgus un harmoniskus. Lai to sasniegtu, cilvēkam jāievēro trīs noteikumi:
- Sekojiet veselīga ķermeņa un prāta ikdienas gaitām, sezonāli papildinot to ar nepieciešamajām slimībām slimību profilaksei
- Veiciet tīrīšanas procedūras un lietojiet dabiskas zāles slimību ārstēšanai
- Atjaunojiet ķermeņa izturību un atjaunojiet to, lai uzturētu veselīgu un harmonisku dzīvi. "
Ķermenis darbojas!
Lielākā daļa no mums neredz neko pārdabisku savā ikdienas tīrīšanā. Ar prieku vai ar spēku mēs tomēr nopūšam paklājus, beržam grīdas, mazgājam traukus, mainām veļu un mazgājam aizkarus. Bet iedomājieties tos, kurus kādu dienu jūs nolemjat dzīvot kā agrāk, bet netērējat laiku un enerģiju tīrīšanai. Avos pati atrisināsies un tiks atbrīvota. Un tā tas ilgst mēnesi, sešus mēnešus, gadu, piecus gadus, desmit un desmitus garu gadu ... Prezentēts? Tagad padomājiet, kāds ir jūsu brīnišķīgā un sākotnēji tīrā organisma stāvoklis šodien? Tas nav labāks par dzīvokļa stāvokli, kuru neviens nav sakopis daudzus gadus. Ājurvēdas ārstēšana sākas ar attīrīšanu, un tās galveno procedūru sauc par “pančakarmu”. Sanskritā panča nozīmē piecus, un karma nozīmē darbību. Piecu pakāpju sistēma visa ķermeņa attīrīšanai no katras šūnas dabiskā veidā izvada toksīnus caur sviedru dziedzeriem, asinsvadiem, uroģenitālā trakta un zarnām. Pēc izskata diezgan nepatīkama terapija ir izrādījusies efektīva simtiem gadu. Pēc tam, kad esat izgājis visus piecus posmus un patiesībā sajutis, cik pēkšņi kļūst viegls un veselīgs jūsu ķermenis, vairums no tiem ir dedzīgi veselīga dzīvesveida piekritēji. Tīrā mājā, kā saka ārsti, elpot ir vieglāk.
Pančakarma - veselīgas dzīves atslēga
Pančakarma - procedūra nav viena no patīkamākajām pēc izskata un apraksta, taču tās ieviešana ir vēlama. Sagatavošanas posmā viss ir kārtībā: vairākas dienas, no trim līdz septiņām, pacienta ķermenis ir sagatavots attīrīšanās maratonam. Pilnas masāžas laikā tas tiek eļļots ar dažādām eļļām, novirzot toksīnus no mirušās vietas un aktivizējot došas. Augu eļļas tiek izmantotas ārējai mērcēšanai, ghee, dzīvnieku tauki un kaulu eļļa tiek izmantota iekšējai mērcēšanai. Ārsti katram pacientam individuāli izstrādā eļļu kombināciju. Darbība tiek saukta par "snekhan".
Piesātinājuma fāzei seko svīšanas apstrādes fāze (“samazināta”). Ķermeņa temperatūras paaugstināšanās dēļ ādas poras atveras, un taukaudi, pārvietojoties, pārvēršas šķidrumā. Rezultātā paplašinās visi dabiskie kanāli ķermeņa attīrīšanai. "Gulbis" tiek veikts gan izmantojot tvaiku, gan veicot fiziskus vingrinājumus. Turklāt sagatavošanās posmā tiek izmantotas arī citas ajūrvēdas prakses procedūras, kuras tiks apskatītas turpmāk. Apmācīts, joprojām silts pacients beidzot tiek nosūtīts iziet pančakarmas pamatēdienu. Neiedziļinoties detaļās, lai nesabojātu pieredzi, mēs aprobežojamies tikai ar dažām piecām darbībām.
Pirmais ir vemšanas terapija (“vamana”), ko veic, izmantojot medu un akmens sāli. Tas ļoti efektīvi novērš augšējo un apakšējo elpošanas ceļu slimības, pozitīvi ietekmē tuberkulozes, bronhīta, astmas izārstēšanu, ir indicēts diabēta ārstēšanai, limfas dziedzeru iekaisumam, gremošanas traucējumiem, tai skaitā anoreksijai un dispepsijai, palīdz slimai sirdij.
Tālāk seko zarnu tīrīšanas terapija ("virechana"), izmantojot dabiskos caurejas līdzekļus, kas paredzēti, lai no ķermeņa izņemtu to, ko nevar izvadīt caur muti. Virechana palīdz novērst ne tikai lielāko daļu resno zarnu un uroģenitālās zonas slimību, bet arī labi ietekmē ādas stāvokli, anēmijas gaitu un palīdz atjaunot nervu sistēmas funkcijas.
Trešajā posmā pacientiem tiek izsniegti enemas ("vasti"), kas mazgā atlikušos nevajadzīgos atkritumu produktus.
Pēc tam pacienti, kuri izdzīvoja pirmos trīs posmus, tiek pilnībā attīrīti no augšējiem elpošanas ceļiem, iepludinot degunā medicīniskās eļļas ("nasya"). Sakarā ar ceturto posmu no deguna blakusdobumiem, deguna dobuma un rīkles tiek noņemtas atlikušās gļotas, kas labvēlīgi ietekmē ne tikai ausis, degunu un rīkli, bet arī zobus. Arī pacients atgūst dabiskās sajūtas un sajūtas.
Pats pēdējais posms - “Moksha atslēga” - nozīmē asins izliešanu, ko daudzas tautas jau sen izmanto, lai uzlabotu pacienta stāvokli. Moksha rakt laikā no asinīm cirkulē toksīni, kas cirkulē visā ķermenī tā plūsmās un rada priekšnoteikumus slimībām. Piektajā posmā viss ķermenis tiek dziedināts, jo asinis kļūst tīrākas, aknas un liesa ieiet pareizajā darbības ritmā. Bieži pacienti novēro dažādu audzēju rezorbciju.
Pēc pančakarmas kursa ārsti pacientiem iesaka ievērot veselīgu uzturu un dzīvesveidu, būt mazāk nervoziem un mīlēt visas lietas. Tomēr šādas domas rodas pašas par sevi: jaunā, tīrā ķermenī es nemaz nejūtos kā smēķētājs vai hamburgeri.
Tā kā sarežģīta un sarežģīta procedūra, pančakarma jāveic tikai uzraudzībā un ar kvalificēta ajūrvēdas ārsta piedalīšanos. Katrā no posmiem ir vairākas kontrindikācijas, un katra pacienta programma ir stingri individuāla.
Ir vērts izmēģināt!
Ja jums nav vēlēšanās ļauties visām savām grūtībām un pāris nedēļu laikā pēc kārtas noņemt no ķermeņa gadu gaitā uzkrāto "bagātību", jūs varat aprobežoties ar dažām ajūrvēdas procedūrām, kuru iedarbība neapšaubāmi būs, pat ja jūs tās veiksit tikai vienu reizi.
Pirmkārt, interese ir slavenās Ājurvēdas eļļas masāžas. Eļļas izvēlas ārsts vai profesionālais terapeits atkarībā no katra pacienta individuālās uzbūves. Pirmkārt, tie uzlabo limfātiskās sistēmas darbību, kas palīdz barot ķermeni un atbrīvot tā toksīnus no šūnām. Eļļas masāžas efektīvi atjauno ķermeni un pagarina dzīvi. Ir svarīgi, lai jūs saņemtu ajūrvēdas masāžas sesijas no speciālistiem, kuri pilnībā pārzina ķermeņa fizisko un enerģētisko raksturu un nespēj nodarīt kaitējumu.
Abhianiangam ir ķermeņa un galvas pamata ajūrvēdas masāža, izmantojot siltas eļļas. Tas harmonizē limfātiskās sistēmas funkcijas, atjauno ķermeņa pozitīvo enerģiju, dziļi atslābina muskuļus un mazina bezmiegu. Veicot Uzhichil masāžu, noteiktus ķermeņa punktus, kur koncentrējas vitāla enerģija, dažādi spēki ietekmē ar pirkstiem, plaukstu vai dūri. Tas ir ideāli piemērots stresa, fiziskā un psiholoģiskā noguruma mazināšanai, mazina stresu un padara ķermeni elastīgāku.
Masāža Elakkizhi (Elakkizhi) tiek veikta ar īpašiem auduma maisiņiem, kuros ir siltas ceptas ārstniecības augu lapas. To veic pēc pamata eļļas masāžas. Tas dziļi atslābina muskuļus, mīkstina saites, stiprina locītavas un muskuļus ap mugurkaulu, mazina muguras sāpes un palīdz ar muskuļu krampjiem. Procedūras laikā toksīni atstāj šūnas.
(Navarakkizhi) tiek veikta pilna ķermeņa eļļas masāža. Pēc tam turpiniet masāžu ar siltiem maisiem ar īpašiem ārstnieciskajiem rīsiem, iepriekš iemērciem siltā pienā un zāļu novārījumu. Noslēgumā seko papildu pilna eļļas masāža. Navarakizhi mīkstina audus, virspusējus un dziļus, padara ādu zīdainu un elastīgu, stiprina muskuļus, baro locītavas un pozitīvi ietekmē gremošanu.
Viena no populārākajām Ājurvēdas procedūrām ir Siro Dhara, unikālā Indijas dienvidu daļa Kerala. Shirodhara laikā no pacienta pieres no māla trauka, kas novietots 15-20 centimetrus virs sejas, uz pacienta pieres plūst silta eļļa, kas izgatavota no ārstniecības augu esenču maisījuma. Bļoda ritmiski pārvietojas no vienas puses uz otru, un eļļas trīce nomierina prātu un atjauno skaidrību, mazina stresu, atslābina un atjauno nervu sistēmu. Shirodhara lieto arī ādas slimību un matu izkrišanas ārstēšanā.
Ajūrvēdas procedūra Udvarthanam palīdz cīnīties ar lieko svaru un celulītu, kad pēc pamata eļļas masāžas ķermenim tiek uzklāts īpašs augu pulveris, kas no porām un atmirušajām šūnām noņem arī virsmas piemaisījumus.
Migrēnas un miega traucējumu, redzes problēmu, kā arī stresa mazināšanas gadījumā ajūrvēdas ārsti iesaka veikt Sirovasthy procedūru: pacienta galvai tiek uzlikts savdabīgs konusa formas vāciņš, kurā ielej siltas ārstnieciskās eļļas un atstāj pusstundu.
Un tā ir tikai daļa no pārsteidzošajām un efektīvajām procedūrām, kuras piedāvā senā Indijas Ājurvēdas dziedināšanas sistēma.
Griezieties pie labiem speciālistiem un esiet veseli un laimīgi.
/ Anastasija Zorina /
